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partager les recettes de cuisine (ou parfois de beauté) que je découvre au cours des voyages et des rencontres, mon amour des épices...

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ensoleillade de curcuma

ensoleillade de curcuma
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Ingrédients

   - 3 bulbes de fenouil

   - 1 échalote

   - 1 cuillerée à café de curcuma confit dans l'huile

   - 2 petites tomates

   - 2 cuillerées à café d'huile d'olive

   - 1 cuillerée à soupe de gingembre frais finement hâché

 

Préparation et cuisson

Coupez les tiges de fenouil en petits tronçons et émincez les bulbes

Emincez l'échalote

Pelez et coupez en petits dés les tomates

Pelez et hâchez finement le curcuma

Dans une poêle, mettez  l'échalote et les tiges de fenouil à dorer

Ajoutez les tomates et laissez cuire 5 minutes à couvert.

Ajoutez le curcuma en tranches confit, les bulbes de fenouil émincés et le gingembre hâché.

Salez, pivrez.

Versez 1/2 verre d'eau dans la poêle, couvrez et laissez cuire une dizaine de minutes.

 

Servez avec un riz au lemon kefir et aux clous de girofle 

 

 

 

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